По работе IT переехал в Турцию жить и работать 200 метров от Средиземного моря, и появилась проблема. Пока нашел выход добавить в график посещение фитнес-зала не только в 8:00 утра на 2 часа, но еще и в 8 вечера на 2 часа. Пытаюсь усиленной физ нагрузкой выбить мысли об этом из головы. Короче чтобы не стоял. Может есть какие анти препараты. Только не знаю как они совмещаются с витаминами для спорта: BCAA, креатин, протеин.